今週のお題「体調管理」

今週のお題「体調管理」

 

 仕事始めからすごく寒くなって身体も疲れてますが、体調管理の基本はやっぱり「早寝早起き」ですわ。

 いや、もう疲れていて晩御飯食べたらすぐ眠くなっちゃうんだけどね。